福井のおすすめ里山
福井県には未経験の方や・親子の方でも気軽に登山を楽しめる「里山」が沢山あります。
今回の記事では初心者の方でも登りやすい里山をピックアップしました。
里山登山の魅力
里山登山の魅力は大きく分けて「自然」 「文化」 「ライフスタイルへの近さ」下記4つのポイントが里山の魅力です。
1.身近な自然とのふれあい
里山は人の暮らしと自然が交わる場所で、四季折々の変化を間近に感じられます。
春には新緑や山菜、夏は深い緑陰、秋は紅葉、冬は澄んだ空気と雪景色
福井県は里山が多く、登山を気軽に始めやすい環境に恵まれています。
2.歴史や文化を感じられる山
多くの里山は古くから生活の場と結びついており、神社や石仏、古道などが点在します。
登山そのものに加え、地域の暮らしや歴史を学ぶ楽しみがあり、「歩く旅」と「文化探訪」を一度に味わえるのが魅力です。
3.初心者からベテランまで楽しめる
標高は低めでも、急登や変化に富んだコースがあり、運動不足解消やトレーニングにも最適。
また安全に下山できるルートが多いため、子供や初心者のかたでも気軽に挑戦できます。装備も比較的軽装で済みます。
4.日常に取り入れやすいリフレッシュ手段
遠方のアルプスや高山に行くにはまとまった時間と準備が必要ですが、里山が日帰りで十分に楽しめます。
忙しい日常の中でも「自然で気持ちを切り替える」ことができ、心身のリフレッシュ効果が高いのが大きな魅力です。
登りやすい山の条件
登りやすい山にはいくつかの共通した特徴があります。初心者や体力に自信がない方でも安心して楽しめる山を選ぶ際は、以下のポイントに注目することをお勧めします。
◎登りやすい山の主な特徴
1.標高が低い（500m未満）
- 高度順応が必要なく、呼吸も比較的楽
- 山頂までの所要時間が短く、朝活にも
2.登山道が整備されている
- 登山道がはっきりしていて、道迷いのリスクがない
- 階段や手すり、標識が整っていると安心
- 登山アプリや地図でルートが確認しやすい
3.傾斜がなだらか
- 急登や崩落地が少なく、足腰への負担が軽い
- 滑りやすい岩場や鎖場がないルート
4.設備が整っている
- 駐車場がある
- 登山口や途中にトイレ、東屋、ベンチなどがあると安心
5.景色を楽しめ、達成感が得られる
- 山頂や途中に景色ポイントがあると満足感がある
- 無理なく登れて、しっかり「登山したぞ感」が味わえる山が理想的
福井県のおすすめ里山３選
おすすめ里山１「三床山」280m
三床山 みとこやま 標高280m
山頂からの景色がおすすめポイント 秋の紅葉スポット
福井県鯖江市の西部、越前市にもまたがるエリア
山頂には三床山城跡があり、南北朝時代に戦略的な拠点だったとされる城跡（堀切や郭などの遺構があります）
神社も祀られており、歴史や文化の香りも感じられる山です。
山頂は開けており、鯖江市街を見下ろすことができます。日の出に合わせた登山もおすすめ◎
山頂にはベンチが複数あるのでお子様連れでの登山にもおすすめ
コースも複数あるので、一つの山でいろんなパターンの楽しみ方が可能
初心者の方には「石生谷林道コース」がおすすめ（所要時間45分～）
■駐車場: 石生谷町公民館横駐車場
■登山口付近にトイレなし
おすすめ里山2「鉢伏山」761m
鉢伏山 はちぶせやま 標高761m
今庄365スキー場がある山。約2kmのトレッキングコースが今年6月に完成。
車で標高432m地点のところまで行くことができるので初心者の方にもおすすめ
実際ののぼりは328mほど より高いところからの景色を楽しみたい方におすすめ
お天気のいい日には、山頂から白山、日本海、三方五湖、水島、琵琶湖を望むことができます。今庄365スキー場がある山。
下山してすぐのところに温泉もあります。
■駐車場 あり
■トイレ あり
おすすめ里山「下市山」260m
下市山 しもいちやま 標高260m
福井市中心部からのアクセスが良く、サクッと登れる低山
春はカタクリを楽しめるスポット
展望スポットも複数あり、
登山道には頂上までの距離が記載された手作りの看板が多数設置されており、地図なしでも迷うことなく登頂できます。
「みくりや清水登り口」からの登山が人気コース
頂上にはベンチが設置してあり、福井市内を見渡せます。
※私有地のため登山コース外の立ち入りは禁止
■駐車場 あり
かめやま広場 ため池登り口からのアクセスにはこちら
みくりや清水登山口駐車場 みくりや清水登り口からのアクセスにはこちら
■登山口付近 トイレなし
里山登山におすすめアイテム3選
里山登山におすすめのアイテムをご紹介！
ベースレイヤー
サラッと着れる速乾ショートスリーブシャツ
CAYL Air Short Sleeve ケイル エア ショート スリーブ
￥8,800
吸湿速乾性に優れており、汗をかいてもすぐに吸収すぐに乾燥
肌の快適な状態をキープします。
さらに、Heiq社の抗菌加工を施しているため、防臭効果もあります。
ザック
春～秋の里山登山には15L-20L のザックで十分◎
CAYL Gaya Roll Top ガヤ ロール トップ ￥25,300～
容量18L~22L
出し入れしやすい大きなフロントポケットが特徴。
使い勝手もよく見た目もシンプルなデザインよく見た目もシンプルなデザイン。山でも街でも活用できます。
■CAYL
韓国発のアウトドアブランドCAYL(ケイル) 登山・クライミング向けのウェアやバッグアクセサリーを展開
レインウェア
天気予報は晴れでも急な雨など、変わりやすい山の天気
万が一にも備え、レインウェアは必須アイテム
MOUNTAIN HARD WEAR マウンテンハードウェア スレッショルドジャケット
\25,300
「入口」を意味する商品名の通り、ベーシックで十分な機能を備えた防水シェルジャケット。
耐久性のある３レイヤー素材は非常に柔らかな着心地と耐候性を両立。
3シーズン対応登山用レインウェア 軽い着心地でコンパクトに収納可能
おわりに
今回の投稿では初心者の方におすすめの福井の里山&里山登山に使えるおすすめアイテムをご紹介いたしました。
気になった山があればぜひチャレンジしてみてください！
福井県越前市にあるTECH COUNTRY店舗では、これから登山を始めたいけど何を買ったらいいかわからない、一人で行くには不安といった方のご相談随時受付中です。
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